A gentileza de todos

O Dharma pode ser difícil, mas não é impossível. O propósito do dharma é cultivar um bom coração, e o objetivo é estabelecer a continuidade da prática nesta vida e depois dela.
No budismo, o egocentrismo é compreendido como uma forma de ignorância e a centralidade em si é a ignorância em ação.
Shantideva perguntou a si mesmo: "Como posso apreciar o ciclo da existência quando inimigos constantes e duradouros, que são a única causa das correntes e das inundações de adversidades, habitam destemidamente em meu coração?"
A única solução é purificar a mente para que elas não nos torturem mais.
Uma prática é sobre a gentileza dos outros, que é dividida em duas categorias: pessoas de quem gostamos e pessoas de quem não gostamos. Meditar sobre a gentileza dos outros não é difícil, se estiver relacionado a pessoas queridas.
Meditar sobre a gentileza das pessoas de quem não gostamos é mais difícil.

Qual a gentileza de uma pessoa de quem não gostamos?
Na visão budista, carregamos em nós as fontes do nosso próprio sofrimento. A pessoa que é arrogante, dominadora, desatenciosa ou manipuladora será a primeira a sofrer destas aflições. Uma pessoa desagradável cuja natureza de buda é obscurecida, é um excelente alvo pra o tonglen. Pessoas assim nos fornecem - intencionalmente ou não - oportunidades para cultivar a paciência e a compaixão, duas das virtudes indispensáveis no caminho para a iluminação.
Os humanos possuem um espectro de expêriencia que nenhum outro ser senciente tem. Da alegria à miséria, tudo está no reino humano. Os deuses devem desfrutar de uma alegria maior e de poderes maiores, mas estão encerrados nas experiências de felicidade e prazer, o que limita seu potencial para a maturação espiritual.
A maior oportunidade para desenvolver a compaixão é o presente que as pessoas desagrádaveis nos dão de aprofundar a compreensão, de abrir nosso coração e de abraçar todos os seres sencientes.

Devemos atravesar a vida com um sentido de gratidão em relação a todos, incluindo as pessoas desagradáveis, isto será suficiente.